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A股市场出现多个利好消息，包括美联储暂停加息、国内开启降息周期、社会零售总额同比增长12%等。大盘变盘，成交量回到万亿，市场涨跌家数在回暖。投资要学会逆人性，注意紧跟节奏。风格分化，重点关注新能源、消费、医药等行业龙头。